Lig jij s ’nachts wakker van de rekeningen die je nog moet betalen? Je bent niet de enige en het is zeker niet iets om je voor te schamen. Voor veel mensen zijn het lastige tijden, vooral op financieel gebied. Energierekeningen waar je grijze haren van krijgt, met samengeknepen billen bij de kassa van de supermarkt staan. De prijzen blijven stijgen en het is dus voor veel mensen lastig om rond te komen.

Vooral bij flexwerkers zien we een stijging van geldproblemen. Deze groep heeft het zwaar te verduren omdat er meestal geen financiële buffer is. Tijdens de coronacrisis kwamen de flexwerkers als eerste zonder werk te zitten. Geen inkomsten maar wel de vaste lasten die gewoon door blijven gaan.

Bespaartips van Stadsbank Oost-Nederland

Geldzorgen brengt veel stress met zich mee. Het breekt je op en je kan er letterlijk ziek van worden. Emveflex realiseert zich dat goed en wil graag helpen. Maar hulp gaat verder dan het verstrekken van een voorschot of lening. Het begint met het op orde krijgen van je financiële zaken.

Daarom vroegen wij Stadsbank Oost-Nederland om handige bespaartips. De Stadsbank is dé schulddienstverlener in Oost Nederland en werkt, zonder winstoogmerk, in opdracht van 21 gemeenten in Twente en de Achterhoek.

Gemeentepolis

Vanaf november kun je jaarlijks de zorgverzekering oversluiten naar een gemeentepolis. Dit kan volgens de Stadsbank een behoorlijke besparing zijn. De gemeentepolis is een collectieve zorgverzekering voor mensen met een laag inkomen, chronische ziekte of beperking en geeft korting op de premie en hogere vergoedingen op je zorgverzekering. Op gezondverzekerd.nl vind je meer informatie.

Regelingen waar je mogelijk recht op hebt

Ook wijst de Stadsbank ons er op dat er veel regelingen zijn om mensen te helpen die krap zitten. Zo veel zelfs, dat je ze onmogelijk allemaal kent. Neem contact op met je gemeente en zoek samen uit of er regelingen zijn waar je mogelijk recht op hebt.

Energienota

De energienota is voor veel mensen een heet hangijzer weet de Stadsbank. Het kan zijn dat je energiecontract nog even loopt, dan betaal je nu de prijs die in je contract staat. Moet je nu een nieuw contract oversluiten, dan kan de maandelijkse energienota veel duurder uitvallen. Gemeenten ondersteunen in veel gevallen mensen met een laag inkomen en een hoge energienota.

Tijdelijk Noodfonds Energie

Ook is er sinds kort het Tijdelijk Noodfonds Energie. Daar kun je een gedeeltelijke vergoeding aanvragen voor je hoge energiekosten. Als je alleenstaand bent, kun je de vergoeding aanvragen als je minder dan 2.980 euro (bruto) verdient. Woon je samen? Dan moet je samen een inkomen hebben van minder dan 3.794 euro (bruto). De energierekening moet 10 tot 13 procent van het inkomen zijn. De bedragen zijn inclusief vakantiegeld. Aanvragen kan via Tijdelijk Noodfonds Energie.

Minder energie gebruiken is volgens de Stadsbank altijd goed. Op milieucentraal.nl vind je veel tips om energie te besparen. Door slimmer gebruiken kan je al 15% op energie besparen zonder dat het iets kost, neem je kleine maatregelen dan bespaar je nog eens 15%. Zeker de moeite waard!, aldus de Stadsbank.

Waar kun je volgens de Stadsbank nog meer aan denken:

• Besparen op uitgaven – Op de site van het NIBUD.nl staan veel tips hoe je op je dagelijkse uitgaven bespaart.
• Gratis kasboek apps – Er zijn veel gratis apps om je uitgaven makkelijk bij te houden. Want om te besparen, moet je eerst weten waar je geld aan uitgeeft;
• Loop je abonnementen langs – Ongemerkt heb je vaak een aantal abonnementen. Bij elkaar kan het een heel bedrag zijn. Kijk welke je echt wil houden en zeg de rest op;
• Ongebruikelijke bespaartips – Wanneer je bespaartips googelt komt er een berg aan websites naar boven met ongebruikelijk en verrassende bespaartips. Niet alles is even bruikbaar maar er zitten goede tips tussen. Zeker de moeite waard om eens goed doorheen te lopen;

Doe een aanvraag voor een GRATIS budgetcoach

Hopelijk kunnen deze tips van Stadsbank Oost Nederland jou verder helpen. Heb je behoefte aan meer tips of wil je graag sparren over je dit onderwerp? Dan kun je via Doorzaam (het fonds van de uitzendbranche) een aanvraag doen voor Budgetcoaching. De budgetcoach bekijkt je financiële situatie en geeft antwoorden, adviezen en begeleiding hierin, het is geheel GRATIS. Vraag ons op kantoor naar meer informatie.

Wil je dit liever zonder tussenkomst van ons en anoniem blijven? Stuur dan een email naar info@doorzaam.nl

Het bericht Budgetcoaching bij geldproblemen verscheen eerst op Emveflex Personeelservice.

Vitaliteit is een veelbesproken onderwerp. Logisch, want het is een heel belangrijk onderwerp. Daarom is er ook veel onderzoek gedaan hiernaar. Letterlijk is vitaliteit afgeleid van ‘Vita’, het Latijnse woord voor leven. Het woord vitaliteit kunnen we dus ook vertalen in ‘de energie om te leven’.

Ook in het bedrijfsleven is vitaliteit een belangrijke topic, want vitale medewerkers zijn medewerkers die fit en energiek werken, nu en in de toekomst. Motivatie, ontspanning, voldoende beweging en gezond eten en drinken en een goed werk-privé balans zijn belangrijke peilers.

De voordelen van gezonde medewerkers

Los van het persoonlijke belang van een goede gezondheid zijn er ook voordelen voor jou als werkgever. Uit onderzoek blijkt namelijk dat vitale medewerkers samenhangt met productiviteit. Een vitaal bedrijf genereert meer omzet dan een niet-vitaal bedrijf. Energieke verkopers met een stralende glimlach halen makkelijker de opdracht binnen en gemotiveerde werknemers zorgen dat de beloofde topkwaliteit met een glimlach geleverd wordt. Vitale werknemers zijn gezond, zitten vol energie en gaan met plezier naar hun werk. Om deze redenen zullen ze zich minder snel ziek melden dan iemand die niet lekker in zijn vel zit. Al met al is het goed voor je imago, een mooi logo en een flitsende website zijn belangrijk, maar werknemers zijn het échte gezicht van een onderneming.

Hoe stimuleer je vitaal werken?

Je kan je werknemers niet verplichten om gezonder te leven. Zorg er dus voor dat ze dit zelf willen en maak het onderwerp bespreekbaar. Laat zien wat voor voordelen het voor hun privéleven zal hebben.  

Stimuleer je medewerkers en maak het makkelijk om gezonder te leven. Denk aan leuke extra’s zoals de mogelijkheid om hun sportkosten te declareren, of faciliteer een gezonde lunch en zorg voor voldoende ontspanning op kantoor en beweging gedurende de werkdag. Dit kan voor elk bedrijf anders zijn. Zijn er snoep- en frisdrankautomaten aanwezig? Vervang deze voor gezonde snacks en vruchtensappen. Het kan al iets kleins zijn om mee te beginnen. Ontspanning op de werkvloer begint met een fijne werkomgeving. Werknemers brengen een groot deel van hun leven op de werkvloer door. Zorg er voor dat de dagelijkse werkzaamheden in een aangename omgeving plaatsvinden. Denk aan frisse lucht en voldoende daglicht. Zet leuke planten of verse bloemen op kantoor. Planten zuiveren de lucht en werken stress verlagend.

Hoe weet je of je medewerkers gezond zijn?

Heb jij zicht op de gezondheid van je medewerkers? Weet jij hoe ze met stress omgaan? Met voeding? Hoe gezond zijn jouw werknemers eigenlijk? Een gezondheidscheck helpt jouw werknemers inzicht te krijgen in hun eigen gezondheid. Dit kan door middel van een Preventief Medisch Onderzoek (PMO). Zie het als een APK voor je gezondheid. Het onderzoekt brengt de kwetsbare punten in je gezondheid in beeld. Die kunnen te maken hebben met het werk, maar soms ook met je leefstijl. Emveflex investeert graag in de gezondheid van haar werknemers. Dit onderzoek is geheel gratis. Meer weten? Neem contact op met kantoor.

Het bericht Wat is vitaliteit en hoe stimuleer je vitaliteit op het werk? verscheen eerst op Emveflex Personeelservice.