Goede bureaustoel

We beginnen met het praktische gedeelte. Want een goede bureaustoel is essentieel als jij lekker wil werken. Zorg ervoor dat deze op de juiste hoogte is afgesteld. Dit geldt ook voor je bureau. Kan deze in hoogte worden versteld? Op die manier kan je de juiste houding aannemen: armen en benen in een hoek van 90°. Scheelt ook weer fysio kosten Thank me later!

Clean desk of niet?

Er zijn bedrijven die hier streng op controleren, een clean desk policy. Met andere woorden, er mag niks op je bureau liggen aan het einde van de dag. Geen bakjes en papieren. Als fanatieke opruimer ben ik het hier deels mee eens. Deels als in, ik vind het belangrijk om een opgeruimd bureau te hebben, want in mijn geval zorgt dat voor een opgeruimd hoofd. Maar aan de andere kant vind ik het wel gezellig staan als ik mijn pennetjes en andere spulletjes op een stylisch verantwoorde manier kan neerzetten. En ik word er zo gelukkig van als ik verse bloemen op mijn bureau heb staan, geurkaarsje erbij en hoppa lekker aan het werk!

Persoonlijke touch

Aaahhh, now we’re talking. Hier gaan wij helemaal los. Het leukste om te doen. Wij vinden het heerlijk om elke week verse bloemen op tafel te hebben staan, we fleuren de boel op met leuke woonaccessoires zoals geurstokjes, geurkaarsen en andere leuke spulletjes. Maar dit kan je zo gek maken als je zelf wil natuurlijk. De decoratie is ook leuk om te gebruiken voor je social media posts. Maak je af en toe een foto of video van jezelf of je werkplek dan is het wel zo gezellig als er iets leuks op de achtergrond staat, zoals een bos bloemen. Leuke accessoires hoeven ook helemaal niet duur te zijn, denk aan een leuk letterbord of leuke bakjes waar je je punaises en paperclips op kan bergen. Of fotolijstjes aan de muur met leuke teamfoto’s of certificaten en keurmerken. Winkels waar je leuke budget accessoires kan shoppen zijn Ikea, Kwantum, Hema en Xenos bijvoorbeeld.

Rustige plek      

Een plekje waar je je even kan afzonderen kan ook heel nuttig zijn. Niet alleen om je even terug te trekken als je een telefoontje wil plegen maar denk ook aan een aparte plek om even te lunchen met je collega’s. Dit is belangrijk om je even te kunnen ontspannen. Even weg van je beeldscherm. En lunchen achter je bureau is ook niet zo fris.

Planten

Ik vind het altijd zo bijzonder hoe een plant een plekje af kan maken. Dit zorgt altijd voor zoveel gezelligheid. Maar planten zijn ook heel belangrijk en gezond voor de lucht. Je kan zoeken op planten die heel geschikt zijn voor een kantoorruimte omdat ze de lucht zuiveren. Let er wel op dat je de juiste plant kiest door te letten of het veel licht nodig heeft, of juist niet. En vergeet ze geen water te geven, dat is dan ook weer goed voor jezelf om even je beentjes te strekken.

Ik kan nog wel even door gaan over dit onderwerp. Maar met deze tips kom je al een heel eind. En als je werkgever er niet voor open staat, begin dan gewoon met het gezellig maken van je eigen werkplek. Wedden dat de rest overstag gaat!

Het bericht Tips voor een fijne werkplek verscheen eerst op Emveflex Personeelservice.

Vitaliteit is een veelbesproken onderwerp. Logisch, want het is een heel belangrijk onderwerp. Daarom is er ook veel onderzoek gedaan hiernaar. Letterlijk is vitaliteit afgeleid van ‘Vita’, het Latijnse woord voor leven. Het woord vitaliteit kunnen we dus ook vertalen in ‘de energie om te leven’.

Ook in het bedrijfsleven is vitaliteit een belangrijke topic, want vitale medewerkers zijn medewerkers die fit en energiek werken, nu en in de toekomst. Motivatie, ontspanning, voldoende beweging en gezond eten en drinken en een goed werk-privé balans zijn belangrijke peilers.

De voordelen van gezonde medewerkers

Los van het persoonlijke belang van een goede gezondheid zijn er ook voordelen voor jou als werkgever. Uit onderzoek blijkt namelijk dat vitale medewerkers samenhangt met productiviteit. Een vitaal bedrijf genereert meer omzet dan een niet-vitaal bedrijf. Energieke verkopers met een stralende glimlach halen makkelijker de opdracht binnen en gemotiveerde werknemers zorgen dat de beloofde topkwaliteit met een glimlach geleverd wordt. Vitale werknemers zijn gezond, zitten vol energie en gaan met plezier naar hun werk. Om deze redenen zullen ze zich minder snel ziek melden dan iemand die niet lekker in zijn vel zit. Al met al is het goed voor je imago, een mooi logo en een flitsende website zijn belangrijk, maar werknemers zijn het échte gezicht van een onderneming.

Hoe stimuleer je vitaal werken?

Je kan je werknemers niet verplichten om gezonder te leven. Zorg er dus voor dat ze dit zelf willen en maak het onderwerp bespreekbaar. Laat zien wat voor voordelen het voor hun privéleven zal hebben.  

Stimuleer je medewerkers en maak het makkelijk om gezonder te leven. Denk aan leuke extra’s zoals de mogelijkheid om hun sportkosten te declareren, of faciliteer een gezonde lunch en zorg voor voldoende ontspanning op kantoor en beweging gedurende de werkdag. Dit kan voor elk bedrijf anders zijn. Zijn er snoep- en frisdrankautomaten aanwezig? Vervang deze voor gezonde snacks en vruchtensappen. Het kan al iets kleins zijn om mee te beginnen. Ontspanning op de werkvloer begint met een fijne werkomgeving. Werknemers brengen een groot deel van hun leven op de werkvloer door. Zorg er voor dat de dagelijkse werkzaamheden in een aangename omgeving plaatsvinden. Denk aan frisse lucht en voldoende daglicht. Zet leuke planten of verse bloemen op kantoor. Planten zuiveren de lucht en werken stress verlagend.

Hoe weet je of je medewerkers gezond zijn?

Heb jij zicht op de gezondheid van je medewerkers? Weet jij hoe ze met stress omgaan? Met voeding? Hoe gezond zijn jouw werknemers eigenlijk? Een gezondheidscheck helpt jouw werknemers inzicht te krijgen in hun eigen gezondheid. Dit kan door middel van een Preventief Medisch Onderzoek (PMO). Zie het als een APK voor je gezondheid. Het onderzoekt brengt de kwetsbare punten in je gezondheid in beeld. Die kunnen te maken hebben met het werk, maar soms ook met je leefstijl. Emveflex investeert graag in de gezondheid van haar werknemers. Dit onderzoek is geheel gratis. Meer weten? Neem contact op met kantoor.

Het bericht Wat is vitaliteit en hoe stimuleer je vitaliteit op het werk? verscheen eerst op Emveflex Personeelservice.

Mensen die wel eens bij ons op kantoor zijn geweest, hebben vast wel eens kennis gemaakt met een van de honden die hier gezellig rond dartelen. Was het Noran, of Noortje of onze nieuwe aanwinst Tommie? Team Emveflex is gek op deze harige collega’s!

Honden op de werkplek is een veelbesproken onderwerp. Welke voordelen geeft het? En moet je ook rekening houden met nadelen? In dit artikel zetten we het voor je op een rijtje. Spoiler: er zijn veel meer voordelen dan nadelen (vinden wij) #influencer.

Wat zijn de voordelen?

Wil je graag een hond maar werk je hele dagen? Neem een kat zeggen ze dan, die kan goed alleen zijn. Nee, deze blog is niet bedoeld om je een kat aan te praten, dat laten we aan de kattenmensen over . Maar voor veel mensen is het normaal dat ze langer dan 10 uur per dag van huis zijn. Is het dan per definitie niet te doen om aan een hond te beginnen? Niet perse. Je kan ervoor kiezen om een hondensitter in te schakelen, maar dat brengt vaak extra reistijd, planning en kosten met zich mee. Buren of (schoon)ouders opzadelen met de zorg van je hond is voor een keer natuurlijk niet erg, maar die wil je niet elke werkdag belasten. Je hond mee nemen naar kantoor zou een praktische oplossing zijn en het heeft ook nog eens gezondheidsvoordelen.

• Zitten is het nieuwe roken hoor je wel eens. Regelmatig even de beentjes strekken is dus verstandig, en laat die harige rakker daar nou een mooi excuus voor zijn! Nog een bijkomend voordeel is dat je gelijk wat vitamine D op doet in de buitenlucht. We kunnen nog wel even door blijven gaan op dit voordeel, want wandelen zorgt ook voor creativiteit en vermindering van stress. Win win win dus!
• Verder zorgen honden voor een goede stemming. Is er een hond op de werkplek, dan is er een meer vriendelijke en ontspannen sfeer, zelf als het echt heel druk is. Het kriebelen en aaien van de zachte vacht kan leiden tot het vrijkomen van oxytocine, ook wel het ‘gelukshormoon’ of ‘knuffelhormoon’ genoemd. En laten we eerlijk zijn, dat kunnen we tijdens het dagelijkse kantoorleven wel goed gebruiken.
• Post op je socials een foto van je officedog en de likes en reacties stromen binnen! Je kan je kantoorhond in zetten voor heel wat branding- en marketingdoeleinden.

Waar moet je rekening mee houden?

• Heb je al moeite om de packleader te zijn in het dagelijkse leven? Dan is de kans natuurlijk groot dat je hond op kantoor ook niet echt naar je gaat luisteren. En dat kan behoorlijke irritaties opleveren. Niet alleen voor jezelf, maar ook voor je collega’s. Niemand zit te wachten op een blaffende hond wanneer je met een klant in gesprek bent. En angstige honden kunnen misschien uit gaan halen. Hoewel sommige honden kunnen wennen aan de situatie, zijn andere honden er gewoonweg niet geschikt voor.
• De overheid is nog niet overstag om ouderschapsverlof te regelen voor het aanschaffen van een puppy, helaas! Hou er rekening mee dat het tijd kost om je puppy zindelijk te maken en te laten wennen aan het feit dat het z’n broers en zusjes niet meer om zich heen heeft. Dit is op zich al een hele intense periode ook voor jouw als baasje. Bedenk hoe je hier mee om gaat, wellicht goed om te overwegen om daar vakantiedagen voor op te nemen. Het kan wel 7 tot 8 maanden duren voordat een pup volledig zindelijk is, je zal hier dus veel tijd aan moeten besteden.

Welk ras is het meest geschikt als kantoorhond?

Noran, Noortje en Tommie zijn alle drie Poedel soorten. Intelligente en erg vriendelijke honden. Ze verliezen weinig haar omdat het haar wat ze loslaten in hun ondervacht blijft steken. Dit betekent minder kans op allergie.

Laten we voorop stellen dat niet alle honden geschikt zijn om mee te nemen naar je werk. Uiteraard heeft veel te maken met opvoeding en gedrag van je hond. Sommige honden worden als puppy meegenomen naar kantoor. Andere honden pas op latere leeftijd. Voor deze laatste groep is het waarschijnlijk iets lastiger op kantoor. 

We beseffen heel goed dat dit artikel niet bepaald objectief geschreven is. Tja, je bent een hondenliefhebber of niet. Maar we hopen dat je hier wat aan hebt. Wat is jouw mening over een kantoorhond? We zijn benieuwd, deel het in de comments! Dikke tip: willen jij en je collega’s graag een kantoorhond, maar is je manager nog niet overstag? Deel dit artikel in je groepsapp en laat hem bezwijken onder de groepsdruk. Iets met puppy-ogen !

Het bericht De voordelen van een kantoorhond verscheen eerst op Emveflex Personeelservice.